Tisdagens frukost
Frukost:
¤1 stekt ägg med ruccola
¤ 2 dl naturell lättyoghurt med 1msk pumpafrön, 1msk solrosfrön, 1 msk sesamfrön, 1msk strödadlar, 1 msk nyponpulver, 2 st torkade osvavlade aprikoser, färska hallon.
I dag blir det 21 km cykel, powerwalk och styrkecirkel!
Kommentarer
Trackback
