Torsdagens mat
En dag på stranden..:
Frukost: Naturell lättyoghurt med 1 msk pumpakärnor, 1 msk sesamfrön, 1 msk solrosfrön, 2 st torkade osvavlade aprikoser, 1/2 banan.
1 stekt ägg
Lunch:
Quinoasallad med kikärtor, soltorkad tomat, oliver, persilja och citron. 250 gram keso (en liten burk)
Mellanmål: 1 glass (ja, idag också), 1 nektarin, pumpafrön, 1 st torkad aprikos
Middag: Grillat: 2 skivor halloumi, i bit fetaost, grönsallad, 3 st sojakorvar, grillade champinjoner och zucchini, sås på lättcreme fraiche och dijonsenap.
Dessert: 3/4 grillad banan 2 st rutor 85% choklad.
Kommentarer
Trackback
