Frida goes Zumba
Jaha, då har man provat på den heta träningsformen "Zumba"! Latinorytmer i 55 min, full sal med 95 % tjejer i alla åldrar och en skön atmosfär. Det var riktigt roligt och man behöver inte vara en stjärna på dans eftersom koreografin är ganska basic. Skön träning som gör att man glömmer bort att man tränar vilket kan vara ett välkommet inslag mellan övrig gymträning, body pump och spinning som ju är de former av träning jag utövar mest. Definitivt en klass jag kommer att delta i igen!
Kommentarer
Trackback
